Наступила жаркая пора, лето в самом разгаре
и многие просто изнывают от высоких температур. Несомненно, в такой
период очень большое значение имеет то, что мы употребляем в пищу. Ведь
именно определенная еда и напиткиспособны облегчить
наше состояние в жаркое время года. В рацион питания стоит вводить те
продукты, которые смогут «охладить» организм и
восполнить все необходимые микроэлементы, которые «выходятся» вместе с
потом.
